Restorative yoga is de yoga van diepe rust. Een vorm waarin we ons lichaam laten ontspannen en ons parasympatisch systeem laten kalmeren.

We laten de aarde ons ondersteunen. Hierdoor krijgt onze geest ruimte om te ontspannen en ons lichaam de kans om zichzelf terug te herstellen.

​

In 4 dagen krijg je de fundamenten van Restorative Yoga uitgelegd.
De training bestaat uit contact-uren aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie en wordt gegeven door Stefanie Durieux (RYT 300h Yoga Alliance registratie).
Zodra je de training en de zelfstudie opdrachten hebt afgerond, ontvang je een certificaat waarmee je de 30 uren kunt registreren bij Yoga Alliance als Continuous Education.*

Stefanie Durieux is een ervaren yoga leerkrachte (RYT 300h YA) gespecialiseerd in de zachtere vormen van yoga zoals yin yoga en restorative yoga. Ze volgde haar opleidingen in Bali, Mexico, Amsterdam en London en is ook een yoga therapeute en reiki master.

​

De training meer in detail:

• Wat is Restorative Yoga, bijbehorende filosofie

• Fysiologische achtergrond

• Restorative houdingen

• Rust technieken

• Anatomie bij Restorative yoga

• Hoe compassie tonen en creëren in je lessen

• Hoe je lessen versterken met andere technieken

• Art of teaching & sequencing.

​

Nog vragen? Contacteer ons via info@thespacewithin.be

​

*Uren kunnen geregistreerd worden als CE bij YA indien je voldoet aan de voorwaarden.
**Er is de mogelijkheid om gespreid te betalen. Je kan ons hiervoor dan even een mailtje sturen.
Er kan betaald worden in 2 of 4 termijnen. Je betaalt dan oftewel 2 maal 330euro of 4 maal 175euro.
Het totaalbedrag moet voldaan zijn voor de start van de opleiding.

​

ANNULATIEVOORWAARDEN
Tot 1 maand voor de start kan je de opleiding annuleren. Bij annulering worden 30% kosten in rekening gebracht, studio tegoed zal worden gegeven voor het resterende bedrag. Een gedeeltelijke aanwezigheid of ongemelde afwezigheid bij de training geeft geen recht op een volledige of gedeeltelijke terugbetaling. 

​